Ernährungsportal NRW

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Inhalt

150 000 Teilnehmer bei Abnehmen mit Genuss

Abnehmen mit Genuss, das bewährte AOK-Programm, kann seinen 150 000sten Teilnehmer verzeichnen.

Die Erfahrungen der vielen Teilnehmer bestätigen das Konzept: Abnehmen und sich satt essen ist kein Widerspruch. Gesundes Abnehmen funktioniert nur in kleinen Schritten und ohne zu hungern. Die Experten von Abnehmen mit Genuss helfen, den Ess- und Lebensstil langfristig zu verändern. Nur so ist der Abnahmeerfolg von Dauer.

Die Teilnehmer lernen abwechslungsreich zu essen und erfahren, wo ihre persönlichen Fettfallen stecken und wie sie diese vermeiden können. Individuelle Bewegungstipps unterstützen das Abnehmen optimal und runden das Programm ab. Mit Abnehmen mit Genuss kann der Traum vom Wohlfühlgewicht Wirklichkeit werden.

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Quelle: externer Link AOK - Die Gesundheitskasse.

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Mit dem  Body-Mass-Index kann das Körpergewicht eines Menschen bewertet werden. Je nach Höhe des BMI-Wertes spricht man von Unter-, Normal- und Übergewicht.

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